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Céline Ménard
Réfléxologue à La Chapelle-Saint-Laurent

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STRESS AU TRAVAIL

13 Sep 2020 Céline Ménard STRESS AU TRAVAIL

Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir face à une situation.

Il y a 3 phases de réactions de la part de notre organisme :

  • Alarme,
  • Résistance,
  • Epuisement.

C’est le syndrome général d’adaptation découvert en 1935, par Hans Selye.

Si le stress s’installe dans la durée, notre capacité à réagir s’altère, notre organisme s’épuise et apparaissent diverses conséquences pathologiques.

 

Le stress au travail en quelques chiffres :

  • 24% des salariés se déclarent stressés.
  • 28% sont des femmes contre 20% des hommes.
  • La tranche d’âge la plus touchée par le stress est celle des 40 ans et +
  • 32% des collaborateurs ne se sentent pas assez à l'aise pour en parler au sein de leur milieu professionnel,
  • 11% d'entre eux n'osent en informer les RH,
  • la région du sud ouest est celle la plus touchée par le stress (24%)
  • les métiers de services et de la finance sont les secteurs les plus touchés,
  • la France est un des deux pays d'Europe où les salariés se sentent touchés par le stress.

 

COMMENT SE MANIFESTE LE STRESS SUR LES SALARIES?

  • 52% se sentent anxieux,
  • 29% ont des manifestations dépressives,
  • 16% ont des troubles anxieux (au sens médical),
  • 6% ont une dépression (au sens médical).

 

COMMENT SE MANIFESTE LE STRESS SUR L'ORGANISME?

L'impact du stress sur l'organisme engendre des troubles tels que:

  • La perte d'appétit,
  • Un sommeil perturbé,
  • Difficultés de concentration,
  • Maux de dos,
  • Maladies cardiovasculaires,
  • Trouble de la digestion,
  • Problèmes d'articulation, TMS...

 

DES CONSEQUENCES POUR L' ENTREPRISE...

Plus les collaborateurs sont soumis plus l'entreprise en est impactée économiquement.

En effet, le stress sur les collaborateur engendre une baisse de la productivité de part leur baisse de motivation, absentéisme, fatigue, diminution des capacités de concentration, augmentation des erreurs, accidents du travail...

L'entreprise est impactée sur son image, l'ambiance au travail se dégrade, le recrutement devient difficile en raison du turn over, l'image de l'entreprise se dégrade...

 

En France, le stress au travail en 2017 représentait 2 à 3 milliard.

 

QUELLES SONT LES CAUSES DU STRESS AU TRAVAIL?

En première position, il s'agit du traitement des informations complexes et nombreuses,

ensuite du manque de temps puis du manque d'autonomie. Il y a également la difficulté d'atteindre les objectifs,  le manque de soutien moral, la mauvaise image de soi, l'ambiance, les tâches monotone et répétitives ainsi que les horaires contraignants.

  

QUELLES SONT LES BIENS FAITS D'UN PLAN DE PREVENTION ANTI STRESS EN ANTREPRISE?

 

POUR L'EMPLOYEUR:

  • Renforcer l’image de l’entreprise,
  • Prendre en charge le bien être des salariés,
  • Améliorer l’écoute et le dialogue au sein de la structure professionnelle,
  • Renforcez les liens sociaux,
  • Fidéliser vos collaborateurs et réduire les coûts liés aux arrêts maladie,
  • Diminuer l’absentéisme, le turn-over et l’épuisement nerveux.

 

POUR LE SALARIE

  • Apporter un mieux-être physique et moral,
  • Diminuer le stress,
  • Diminuer les maux générés par le stress: maux de dos, douleurs musculaires et articulaires, TMS,  maux de tête, troubles du sommeil, problèmes digestifs, fatigue chronique, irritabilité, états dépressifs, perturbation de la concentration, difficultés à prendre des initiatives ou des décisions…
  • Augmenter la capacité de concentration et les performances intellectuelles.

 

Vous souhaitez mettre en place un plan de prévention du stress au travail au sein de votre entreprise pour améliorer le bien-être de vos salariés et diminuer les risque psycho sociaux?

Demandez un devis en suivant ce lien:

Demande de devis PLAN DE PREVENTION DU STRESS AU TRAVAIL

 


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