Bien-être

‍INSTANT ZEN
Un peu d'auto hypnose ça vous tente? Prenez 5 minutes pour vous...Musique...Bougie...
 
Installez vous confortablement et fermez les yeux...
Et petit à petit, laissez les images, les i...

LE PETIT BONHOMME AUX ALLUMETTES

Cette méthode à été mise au point par Jacques Martel, un thérapeute Québois. Le petit bonhomme aux allumettes est une technique qui libère des émotions négatives. ...

A chaque saison, chaque mois, correspond des fruits et des légumes à consommer...
Mais savez vous pourquoi? Quels intérêts?
 
Tout d'abord, vous avez remarqué que les légumes d'été sont gorgés d'ea...

 
Les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants.
Les problèmes rencontrés peuvent être divers:
 
 
L'insomnie touche entre 25 et 50% des enfants de moins de 5 ans. L'enfant rencontre des ...

SE FAIRE AIDER PAR LES MÉDECINES ALTERNATIVES. 
Les techniques manuelles sont de précieux outils pour compléter les traitements et aider à mieux gérer la douleur...
 
L'HYPNOSE POUR S'ECHAPER DES S...

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Pour passer un hiver en forme, il est nécessaire de préparer son corps il est donc important d’agir maintenant.
En complément d’une bonne hydratation, alimentation de saison, produits d...

LA RÉFLEXOLOGIE POUR BÉBÉ...DE NOMBREUX BIENFAITS! 

La réflexologie, c'est aussi pour les tout petits!
Adopter le réflexe "réflexo" pour vore bébé aura un effet préventif et aidera à soulager ses ...